朝も「泡洗顔」するべき?→いいえ、『ぬるま湯だけ』で十分です!【僕の朝洗顔&スキンケアのルーティーン】をお見せします。

洗顔

よく「朝洗顔はどうすれば良いですか?」と聞かれるので
今日は僕の【朝洗顔のやり方】の実践と、その考え方についてお話してみました。
その後のスキンケアの流れなども参考になると思います!

〈目次〉
0:00 はじめに
0:05 朝洗顔は「ぬるま湯」のみでOK!
1:29 洗顔直後は皮脂が増えるが、油分を足しても皮脂は減らない
2:21 かずのすけ推奨!朝の「ぬるま湯洗顔」のやり方
3:14 洗顔後の顔の拭き方&化粧水の付け方
4:53 1日に2回以上の「泡洗顔」はお肌の負担に

動画中のエビデンスについてはブログを参照してください。

「朝の洗顔」は洗顔料を使うべき?お湯のみで洗うべき? かずのすけの考え
▶https://ameblo.jp/rik01194/entry-12590170424.html

『皮脂分泌』についてのかずのすけ的考察① ~一般論と消費者意識との乖離~
▶https://ameblo.jp/rik01194/entry-12384706876.html

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<かずのすけの簡単な自己紹介>
アトピーで肌荒れに悩んだ経験から美容や化粧品に関心を持ち、
大学院等で化粧品や界面活性剤について専門で研究。
2013年頃より各種SNSにて化粧品の成分解析や様々な美容情報の発信を行ってきました。
ブログには1000件以上の化粧品の詳細な成分解析を掲載しています。
「美容化学者」として美容関連著書9冊執筆、
敏感肌向けオリジナル化粧品「CeraLabo」の製品設計・企画開発等も行っています。
最終学歴:横浜国立大学院卒・環境学修士(専門:界面活性剤、洗剤・洗浄科学、化学教育、メディアリテラシー)※博士課程後期中退
化粧品企画開発・広告指導顧問 株式会社セララボ 代表取締役

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アメブロ『かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき』
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<最新書籍>重版4刷!超ベテランコスメ開発者と手掛ける魂の合作【美肌成分事典】
https://ameblo.jp/rik01194/entry-12532280824.html

#洗顔 #朝洗顔 #皮脂

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